Das sagen meine fitten KundInnen…

Aktiv für Gesundheit & Wohlbefinden

Mein Fazit: meine Nackenschmerzen sind fast verschwunden, mein Rücken wird auch immer fitter und das Beste für mich: Ich gehe einfach wahnsinnig gerne mit sehr viel Freude in deinen Kurs und hab Spaß an der Bewegung!!!”

Anita Adam, KursteilnehmerIn Pilates seit Herbst 2017


Schmerzfreier Alltag mit Powerhouse

Und plötzlich merkte ich auch im Alltag, dass das Training anschlug: Bei einem ungewohnt langen Schnipsel- und Schneideeinsatz in der Küche fing plötzlich mein Rücken zu schmerzen an. Was tun? das “Powerhouse“, also Körpermitte angespannt, Atmung kontrolliert… und tatsächlich gingen die Schmerzen sofort weg…”Pilateskochen” sozusagen ;-)”

Claudia Nothegger, TeilnehmerIn Pilates Ü55 & div. Kreativ-Workshops


Motivierende Stunden im Kreise netter Sportkollegen/innen

Die familiäre Atmosphäre in Claudias Studio lädt einfach zum WohUschilfühlen ein. Ich bin von Beginn an in einem Firmenkurs dabei und habe aufgrund dieser positiven Erfahrung schon einige weitere Kurse (Skifit, Wanderfit, Faszientraining und Powerzirkel) belegt. Claudia schafft es immer wieder uns TeilnehmerInnen zu ungeahnten Bewegungsabläufen zu motivieren.

Die Vielfalt der einzelnen Kurse ist echt eine Abwechslung und es macht einfach Spass, sich in Kleingruppen zu bewegen. Ein Training zu Hause,… lässt der innere Schweinehund oft nicht zu :-). Ich freue mich auf die wöchentlichen Stunden im Kreise netter (Sport)Kollegen/innen.

Um es auf den Punkt zu bringen: Im Studio mit Claudia hat man eine Wohlfühlgarantie, die ich jedem weiterempfehlen kann.“

Ursula Fischlhammer, Firmenfitness, Powerzirkel- und Skifit-Begeisterte seit 2015!)


Perfekter Ausgleich zum Job, optimale Ergänzung  zum Leistungssport & unkompliziertes Nachholen

Verena_NIch kann das Training bei Fit.im.Hof jedem herzlichst empfehlen. Das Motto Fitter Körper – Fitter Geist passt bestens zu diesem ganzheitlichen Studio.
Ich gehe seit etwa 9 Monaten jeden Dienstag nach einem anstrengenden Tag im Büro in Pilates und fühle mich nach einer Stunde Training mit Claudia immer wie ein neuer Mensch. Die Nacken- und Rückenschmerzen sind weggezaubert und auch die Rauchwolken in meinem Kopf haben sich verzogen. Jedenfalls verbessert sich beim Training die Körperhaltung merklich, man baut die notwendige Stützmuskulatur auf, ohne den Körper dabei zu überlasten.
Auch als Tänzerin habe ich vom Pilates- Training profitiert. Die Stabilität und das Gleichgewicht haben sich stark verbessert, was mir auch bei schwierigen Balance-Figuren gute Dienste leistet.
Im Programm von Fit.im.Hof gibt es abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen. Claudia ist auch sehr flexibel, wenn man mal einen Termin verpasst. Man kann dann einen anderen Kurs besuchen, um die Stunde wieder einzuholen. Das ist besonders bemerkenswert.
Alles in Allem bin ich sehr glücklich, dieses tolle Studio in Wels gefunden zu haben! Prädikat: Sehr empfehlenswert!”
Verena Nothegger, Pilates-Kursteilnehmerin seit September 2016

Tolle Atmosphäre, Motivation & Abwechslung

Ich bin seit der ersten Stunde TeilRenatenehmerin am Pilates- und Rückenfitkurs und habe auch schon an anderen Workshops wie Wanderfit, Smovey, Hoolahoop, Bauchtanz, Yoga, Qi Gong und aktuell am Achtsamkeitskurs teilgenommen.

Warum? Weil Claudia

* eine positiv motivierende Person ist
* keine Stunde ganz gleich macht
* auf persönliche Beschwerden und Vorlieben Rücksicht nimmt
* selber vorzeigt
* aufbauend ausbessert und lobt
* eine angenehme Atmosphäre zwischen Ernsthaftigkeit des Trainings und Freude an der Bewegung schafft
* ich mich in ihren Kleingruppen in ihrem freundlichen Studio wohl fühle
* Claudia sich um jede/n persönlich sehr bemüht! Danke Claudia für deinen Einsatz!

Renate Rabeder, Multi-Kursteilnehmerin seit Sommer 2015


Perfekt vorbereitet & inspirierend

Ich bin seit Beginn und mit vollen Eifer dabei. Die perfekt vorbSusiereiteten Stunden in Rücken-Fit  und Pilates sind manchmal etwas anstrengend, aber man merkt den Erfolg, wenn man den inneren Schweinehund besiegt hat 😉 – und durch die Korrekturen wird man immer optimal betreut. Auch für Abwechslung ist immer gesorgt: mit Walken haben wir schon einige Outdoorstunden genossen, auch mit den Smoveys waren wir live dabei! Ich freue mich jede Woche auf den Kurs & den inspirierenden Spruch am Schluss der Stunde.

Susi Lehner, Firmenkurs-Teilnehmerin seit 2015


Tut einfach gut…

Ich bin seit Anfang an dabei  und freue mich auf meinen wöchentlichen Fixtermin am Dienstag. Egal, ob Pilates oder Rückengymnastik…..ich kann beide Kurse nur weiterempfehlen.

Claudia kennt nicht nur alle Kursteilnehmer beim Namen, sondern kennt auch all unsere Wehwehchen und geht ganz persönlich und individuell bei jeder Übung darauf ein. Durch die relativ kleinen Gruppen beobachtet Claudia uns  genau , korrigiert Fehler oder- und lobt sehr fleißig! Claudia ist ein sehr sozial-denkender Mensch und  ihre positive Ausstrahlung tut der Seele einfach  gut. 100%ig fitter Körper-100%ig fitter Geist!!!!

Christine Kastner-Ursprunger, Kursteilnehmerin seit September 2016