SinnesRaum Eröffnung – 9. Oktober

Am Sonntag 9.10. können sich Interessierte von dem vielfältigen SinnesRaum-Angeboten beginnend bei Yoga, Rückenfit und Smovey-Training kostenlos überzeugen!

Von 9:15 – 10:15 sowie 12:40 – 13:30 halten Claudia Schallauer und Tanja Nicholls jeweils 15 Minuten-Einheiten Ihrer Kurse im Stadtpark direkt hinter dem Welios – Erwachsene und gerne auch Kinder können einzelne Einheiten oder das ganze Programm kostenlos mitmachen.

Programm

  • 9:00 Treffpunkt – Vorstellung des Programms
  • 9:15 Yoga zum Erwachen
  • 9:30 Rückenfit mit Theraband
  • 9:45 Partner- und Familienyoga (spielerisches Yoga, auch für Kids)
  • 10:00 Smovey-Ringe für Jung & Alt

Zur Stärkung winkt zwischen 9:00 – 15:00 ein köstlicher Brunch im neu eröffneten Levinsky im Park (direkt beim Welios) – für alle Aktiven zu einem besonderen sportlichen Preis!

12:00 große Tombola

  • 12:40 Yoga für Walker und Läufer
  • 13:00 Smovey für Walker und Läufer

 

  • Ab 15:00 Uhr ist offene Tür im SinnesRaum (Ringstraße 29), wo ihr Abu, den blinden Masseur und die Cranio-Praktikerin und Kinesiologin Ulli Ploner kennenlernen könnt.
  • Um 17:00 Uhr bietet Ulli kostenlos eine bewegte Meditation zum Schnuppen an.