Mein Herzensprojekt – der Top10 Übungskalender
ist nun erhältlich! 100 meiner effektivsten Übungen als Kurzvideos fürs Handy.
Im praktischen Stehkalender-Format, damit das Dranbleiben tägliche Routine wird!


2026 bereits in der 2. Auflage mein neues Buch – Wandern & Freizeit in Oberösterreich mit 96 Wanderungen & vielen Erlebnis-Tipps!