Ich freue mich sehr, dass ich für die LKUF seit 2023 Seminare- und Schulseminare abhalten darf.
- SCHULSEMINARE – können ab 8 TeilnehmerInnen schulintern gebucht werden
Aktuell, im 1. Halbjahr 2025 gibt es diese beiden Seminare, die ich konzipiert habe. Dauer: 3 Stunden
- Faszien-Fit
Wer sich noch nie mit Faszien-Training befasst hat, hat ein großes ungenutztes Gesundheitspotential. Mit einfachen Übungen mit und ohne Kleingeräte kann man das eigene Körperwohlbefinden verbessern und der Ursache von unspezifischen Rückenschmerz und Unbeweglichkeit entgegenwirken. Nach diesem Seminar ist klar: Faszientraining ist weit mehr als Faszienrollen!
2. Rücken fit 3.0.
Was sind die neuesten Erkenntnisse und Trends für körperliches Wohlbefinden, vor allem im Bereich Nacken, Schultern und Rücken? Mit Elementen aus Pilates, Faszienforschung, Mobility und Neurozentriertem Training bringt dieses Seminar frischen Wind in das eigene Training und besseres Verständnis für den Körper. Der Fokus liegt auf Praxis!
2. SEMINARE – Anmeldung als Privatperson, schulübergreifend
fixiert sind für 2025:
- Körperglück von A-Z:
Fr. 28. 15:30 Uhr bis So. 30. November 13:00 Uhr im Spa Hotel Bründl, Bad Leonfelden - Gesundes Glück:
Fr. 30. 15:30 bis Sa. 31.J änner 16:30 Uhr Villa Seilern, Bad Ischl