TRAININGS-VIDEOS & BÜCHER von Fit.im.Hof und Claudia Schallauer
Hier findet ihr von mir aufgenommene Videos zu Pilates, Theraband- und Faszientraining, Smoveyeinheiten als auch tolle Ganzkörper-Übungen und Specials. Neben den sehr fundierten Einführungs-Videos in Pilates, Theraband-Training und Qi Gong gibt es viele Spezial-Videos mit und ohne Kleingeräte, um euer Training abwechslungsreich zu gestalten.
Ihr erhaltet die Videos in optimaler Qualität zum Download, d.h. zu uneingeschränkten privaten Nutzung – sodass ihr die Übungen immer wieder zum Training nutzen, verbessern und verinnerlichen könnt.
Wenn ihr meine Bücher direkt bei mir bestellt, gibt es als Dankeschön auf Wunsch eine persönliche Signatur!
Ich wünsche euch viel Freude beim Training und eine inspirierende Lektüre!
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VORBESTELLUNG Buch „Wandern & Freizeit in OÖ“ inkl. Versand in Ö
€31,00 12 Orte in Oberösterreich, je 8 Wanderungen von gemütlich bis knackig. Dazu Tipps für Freizeit-Aktivitäten, Kultur und Kulinarik. Finde hier Inspiration für erlebnisreiche und naturnahe, genussvolle Kurz-Auszeiten in Oberösterreich!In den Warenkorb -
Buch „Sehnsucht Weitwandern“ inkl. Versand in Ö
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Großer Welt-Raum-Weg; Wanderführung
€480,00 Willkommen am Großer-Welt-Raum-Weg - ich freue mich, dass du mit mir auf Wanderung gehst. Details zu dieser tollen Mehrtageswanderung hierIn den Warenkorb -
BUCH 99 Inspirationen für GESUNDES GLÜCK inkl. Versand in Ö
€33,00 9 spannende Kapitel zu Bewegung, Entspannung, Kommunikation, Erfolgstechniken, Finanzen... insgesamt 99 Inspirationen, wie du deinem persönlichen gesundem Glück näher kommst. Lesefreundlich, bunt und inklusive kostenlosem Trainingsvideo!In den Warenkorb -
Pilates Basic 1 und 2
€33,00 Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, das für eine gute Körperhaltung, aber vor allem Wohlbefinden sorgt.In den Warenkorb -
Pilates 3×3
€16,50 Die effektivsten Pilates-Übungen in je 3 Schwierigkeits-Varianten!In den Warenkorb -
Paket: Pilates Bauch Beine Po (3 Videos)
€36,00 Ein wunderbares Bauch-Beine-Po-Training - mit den effektivsten Übungen aus Pilates!In den Warenkorb -
Theraband 1 – 3
€49,00 Das Theraband ist ein wunderbares Gerät, um den Rücken zu stärken, eine gute Haltung zu trainieren und nach langem Stehen oder Sitzen wieder ein Wohlgefühl im Körper zu spüren.In den Warenkorb -
GesundesGlück_VIDEO_AugenNackenSchultern
€15,00 Nimm dir Zeit für deine Gesundheit - beweg dich kurz durch - vor allem nach langem Sitzen!In den Warenkorb -
Paket: Faszien Körperbereiche (14 Videos)
€99,00 Faszientraining ist eine der besten Methoden, um dein körperliches Wohlbefinden zu steigern.In den Warenkorb -
Paket: Körper-Specials
€49,00 Je ein tolles Video für Augen-Nacken-Schultern, Handgelenke-Finger, Hüfte und FüßeIn den Warenkorb -
Ganzkörper Einheit
€12,00 Ein tolles knackiges Ganzkörper-Workout für alle, die gerne effektiv trainieren!In den Warenkorb -
Paket: 2x 20×20
€20,00 Meine 20 Lieblings-Übungen mit je 20 Wiederholungen, und weil es so Spaß macht: 2x20x20In den Warenkorb -
Mobilisieren von Kopf bis Fuß
€12,00 Ein Ganzkörper-Aufwärmtraining, um deinen Körper in Schwung zu bringen.In den Warenkorb -
Dehnen
€12,00 Eine wunderschöne Dehn-Einheit mit meinen Lieblingsübungen, um den Körper geschmeidig zu halten.In den Warenkorb -
Qi Gong
€16,50 Qi Gong ist eine bewegte Meditation und das perfekte Training, wenn es rundherum laut und stressig ist.In den Warenkorb -
Paket: 3x Smovey
€24,00 3 tolle Videos für das schwungvolle Training mit den grünen Smovey-Ringen.In den Warenkorb -
Paket: Matte(nrolle) & Sessel
€24,00 Zwei tolle Ganzkörper-Einheiten mit zusammengerollter Matte & Sessel.In den Warenkorb -
Kurzvideos 1 – 15_Firmenkunden
€1.200,00 In den Warenkorb -
Kurzvideos 16 – 30_Firmenkunden
€1.200,00 In den Warenkorb -
Postkarten-Set 50 Stück
€33,00 50 Postkarten mit Fotografien aus mehr als 10 Jahren Reise- und Naturfotografie Wie wäre es, wenn ihr jede Woche 2022 einer lieben Person einen persönlichen Postkarten-Gruß schickt?In den Warenkorb