Gesund bewegt durchs Jahr: Der Kurs findet alle 53 Wochen im Jahr statt und beinhaltet jede Woche ein gesundheitsförderndes Training, ca. 1x/ Monat auch Outdoor.
Für alle, die gerne in der Gruppe trainieren, Freude an abwechslungsreicher Bewegung haben und ihr Bewegungsrepertoire erweitern wollen (z.B. Kräftigungsstunde, Koordinationseinheit, Smovey-Walk, Joggen, Rückentraining, Stabilitätstraining, Qi Gong, Yoga, Pezzibälle, Theraband-Einheit, Faszientraining)